Outils :
Pièces :
Étape 1 : Démonter la pédale de Gauche
- Tourner dans le sens des aiguilles d’une montre la pédale de gauche avec la clef à pédales de 15 mm
- Pédale Gauche – Left = L
Étape 2 : Démonter la pédale de Droite
- Tourner dans le sens inverse des aiguilles d’une montre la pédale de droite avec la clef à pédales de 15 mm
- Pédale Droite – Right = R
Étape 3 : Laver et graisser la pédale de gauche
- Laver l’intérieur de la manivelle pour qu’il n’y ai pas de résidu
- Graisser le filetage de la pédale
Étape 4 : Monter la pédale de Gauche
Comment Reconnaitre une pédale gauche :
- La pédale de gauche a des stries ou une marque supplémentaire sur son axe comparé à celle de droite, et/ou un L (pour left) sur le corps et / ou l’axe
- On ne force jamais lors du montage d’une pédale, il faut que l’axe rentre parfaitement et douceur sur le filetage de la manivelle.
- Tourner dans le sens inverse des aiguilles d’une montre la pédale de gauche avec la clef à pédales de 15 mm.
Étape 5 : Laver et graisser la pédale de Droite
- Laver l’intérieur de la manivelle pour qu’il n’y ai pas de résidu
- Graisser le filetage de la pédale
Étape 6 : Monter la pédale de Droite
- Laver l’intérieur de la manivelle pour qu’il n’y ai pas de résidu
- Graisser le filetage de la pédale Droite – Right = R
- Tourner dans le sens des aiguilles d’une montre la pédale de droite avec la clef à pédales de 15 mm
Étape 7 : Vérification
- Assurez-vous que les pédales n’oscillent pas
- Assurez-vous que tout est serré avant de pratiquer, et revérifiez après quelques sessions
ENGLISH VERSION
Tools :
Parts :
Step 1 : Remove the left pedal
- Turn clockwize the left pedal with the Pedals wrench – 15 mm
Step 2 : Remove the right pedal
- turn counterclockwize the right pedal with the Pedals wrench – 15 mm
Étape 3 : Wash and grease the left pedal
- Wash the inside of crank to have no residue
- Grease the pedal thread
Step 4 : Install the left pedal
How to recognize the left pedal :
- The left pedal has streaks or an additional mark on its axis compared to the right one, and / or an L (for left) on the body
- turn counterclockwize the left pedal with the Pedals wrench – 15 mm
Step 5 : Wash and grease the right pedal
- Wash the inside of crank to have no residue
- Grease the pedal thread
Step 6 : Install the right pedal
- turn clockwize the right pedal with the Pedals wrench – 15 mm
Step 7 : Checking
- Make sure the pedals do not wobble
- Make sure everything is tight before practicing, and recheck after a few sessions